野菜のアヒージョつくりました

野菜のみ水無しで蒸し焼き
トマトピューレ入れて煮る

それで終わり

 

弱火で、野菜は汗をかきます
人参に楊枝がささるようになったらトマトピューレ投入

精進料理もあと3日
野菜だけだとパワー出ないです
予想に反して痩せました

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