ここ数日バテておりました
ある方はLINEの返事すらない、藤川は入院でもしているのか？
と心配されてしまいました
生きておりました
多分大丈夫です
本日は師匠の寺で護摩があり私も手伝いに参りました
そこで、ある方（きりんさんと仰っいます）に現状を相談すると、
兄さんそれ貧血です
とのこと
牛豚たべてないからタンパク質も不足しているのでダイズプロテインなど飲むとよいとのこと
タンパク質足りないと脚けいれんしますよ
だそうです
そうそう、白山に登る前一週間ほど酒、肉類（魚、鶏肉含む）など絶ち精進しておりました
本来的には正しい作法ですが、年寄がすることではありませんでした
案の定白山では脚がつって大変でした
おっしゃる通りでございます
鬱傾向と鉄不足は密接な関係にあるとか
早速、アマゾンでサプリとプロテインを購入いたしました
さらには
我が姉弟子たる角原先生にフラワーエッセンスを分けて頂き朝夕のスプレーのご指南も頂きました
足先が冷たく気が上に上がっているようです
シベリア人参茶も飲みます
還暦も間近になれば体調管理には金と科学技術！
頑張ります
追伸
易を立てて霊症ありやと問いましたら全くないとのこと
きりんさんに聞いても鼻で笑われました
そうでしょうとも